
Virginie Sourzat
Thérapeute à Périgueux
pourquoi la sophrologie, l'hypnothérapie et le reiki
La sophrologie. Comment ? Par qui ? Je ne me souviens pas, mais pourquoi ? Je m’en souviens parfaitement ! C’était pour la préparation à l’accouchement de mon premier garçon.
A cette époque prendre du temps pour moi, c’était mission impossible, me centrer sur moi, mes ressentis, ma respiration… Ah bon ??? Mais pourquoi faire !! A mon grand étonnement, j’ai apprécié ces moments, cette parenthèse dans ma vie, rien que pour moi.
La sophrologie m’a aidé à surmonter mes crises de spasmophilie. Aujourd’hui, je sais que mon corps et mon esprit étaient à des années lumières l’un de l’autre. Lorsque j’ai rencontré ma sophrologue, je me suis dit qu’elle réglerait rapidement mon problème avec ça baguette magique. Et bien que nenni !! Je comprends que ma sophrologue va m’offrir les clés de mon bien-être mais pour y parvenir, je dois travailler sur moi.
Les années passent, les tumultes de la vie et les accidents me bousculent. On en ressort plus fort, mais il faut d’abord accepter de poser un genou à terre. Le jugement est un sentiment tellement destructeur. J’ai décidé de me faire du bien en repoussant mes idées négatives. Je me suis posée face à moi-même : « veux-tu continuer avec cette vie de dingue, t’imposer des objectifs à atteindre, être constamment dans le jugement et être toujours en quête du toujours plus et toujours mieux ».
Alors j’ai beaucoup lu, médité et j’ai fait la connaissance du Reiki qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même. J’ai à mon tour appris cette méthode et je suis devenu praticienne pour apporter mon aide aux autres.
J’ai souhaité aller plus loin dans l’accompagnement aux autres, la sophrologie m’est apparue comme une évidence. J’ai donc fait une formation sur 3 ans à l’école I.E.S.H du Périgord. Je suis enfin sur mon chemin de vie.
Mon réel pourquoi, je le rencontre lors d’une épreuve de la vie. Je vais accompagner un ami atteint d’un cancer en phase terminale. Il aimait que je lui fasse du Reiki et de la sophrologie. Ces techniques lui ont apporté soulagement, réconfort et sérénité. Nous avons eu des discussions difficiles mais nécessaires à l’acceptation de notre condition d’humain.
Ce moment terrible de ma vie a définitivement encré en moi cette nécessité de partager mes connaissances, mes expériences, mon énergie, mon écoute pour apporter bien-être et accomplissement de soi à chacun de vous.

Sophrologie
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

HypnoSE
L’hypnose thérapeutique permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu.

Reiki
Le Reiki permet la connexion du corps et de l’esprit pour obtenir l’équilibre des énergies nécessaire au bien-être.

AromaTouch
Le Repos du Phénix, soin AromaTouch®, associant massage et huiles essentielles pour une relaxation maximale.
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